Un viaje de mil millas comienza con el primer paso
Lao-Tse
Vivir las experiencias que nos ofrece la vida es obligatorio, sufrirlas o gozarlas es opcional
Matthieu Ricard
¿En qué puedo ayudarte?
TIPOS DE TERAPIA
Infanto Juvenil
Infanto Juvenil
“Es más fácil construir niños fuertes que reparar adultos rotos” F. Douglas
Pareja
Pareja
“El corazón tiene sus cárceles que la inteligencia no puede abrir” M. Jouhandeau
Adultos
Adultos
“Sabemos lo que somos, pero ignoramos lo que podemos llegar a ser” W. Shakespeare
Sexual
Sexual
“Nadie puede vivir sin placer” Santo T. de Aquino
Contacta conmigo
Asesoramiento y terapia psicológica en Palma de Mallorca
¿Cómo puedo ayudarte?
TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA
VENTAJAS
RIGOR Y EFICACIA
Modelo de psicoterapia evolucionado, con protocolos específicos para cada problemática, y avalados científicamente. Cuenta con un porcentaje medio de éxito del 90% de los casos.
ORIENTADA AL CAMBIO
Buscaremos los intentos de solución que se han puesto en marcha y que, lejos de arreglar, han mantenido e incluso empeorado el problema. El objetivo es romper el círculo vicioso para provocar un cambio que solucione el problema.
EN TIEMPO BREVE
La terapia está diseñada para realizarse en un número de sesiones limitada y reducida. Los encuentros son quincenales al principio y cuando empiezan los primeros cambios (3ª o 4ª sesión), se van espaciando progresivamente.
CREATIVA Y FLEXIBLE
Se lleva a cabo de forma individualizada y adaptándose en todo momento a la persona y a cada problema u objetivo concreto. Evaluaremos sesión a sesión los progresos y las estrategias a utilizar.
APRENDERÁS
Una vez hemos obtenido el cambio, la terapia adquiere un papel fundamental, ya que nuestro objetivo será que se mantenga y se generalice. Entramos en la fase de aprendizaje de las nuevas estrategias.
AUMENTARÁ TU AUTOESTIMA
Redescubrirás tus propios recursos, bloqueados hasta el momento por el círculo vicioso en el que estabas inmerso. Tendrás una perspectiva más amplia, te sentirás más capaz y más feliz.
¿Por qué acudir al psicólogo?
¿POR QUÉ ACUDIR AL PSICÓLOGO?
La terapia psicológica está indicada si:
Padeces estrés, ansiedad, depresión, problemas de alimentación y/o sueño.
Tienes problemas en las relaciones con los demás, de pareja o sexuales.
Observas que tu hijo/a tiene problemas de comportamiento, emocionales, sociales o de aprendizaje.
Estás viviendo una situación vital estresante que te está costando superar.
Si tu problemaestá afectando una o varias áreas de tu vida.
Los intentos de solucionar el problema no han funcionado.
