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febrero 21, 2018

Mitos sobre ir al psicólogo

Hay extendidas en la sociedad, una serie de ideas sobre “qué es la psicología”, “qué hace el psicólogo” y “para qué sirve la terapia psicológica” que, a menudo, son confusas y falsas. De esta forma, muchas personas que podrían beneficiarse de acudir al psicólogo, no lo hacen. Esto unido a la mala praxis, el intrusismo...
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¿Por qué acudir al psicólogo?

A menudo se tienen dudas sobre cuándo y por qué acudir al psicólogo. En primer lugar, la terapia psicológica está indicada si: Padeces estrés, ansiedad, nerviosismo, miedo, preocupaciones constantes, obsesiones, estado de ánimo deprimido, pensamientos negativos, falta de autoestima, problemas de alimentación, de sueño, adicciones, agresividad… Tienes problemas de pareja (rupturas, discusiones, falta de comunicación,...
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Causas y consecuencias de la maternidad tardía en IB3 Televisión con la psicóloga Antonia Lozano

La psicóloga Antonia Lozano nos habla sobre las causas y consecuencias de la maternidad tardía en IB3 Televisión, en el programa “Ara mateix”. Haz click en el siguiente enlace para ver el vídeo: http://ib3tv.com/carta?id=fbd64544-31b8-4d31-9379-f06567a4be2c&t=2090&f=2362
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Niños mimados, adultos incapaces

De la privación afectiva a la sobreprotección En los últimos años, observamos una clara evolución en la organización de la familia. Se sigue teniendo la idea de que detrás de un niño o adolescente problemático, encontramos falta de afecto o una familia que maltrata. Actualmente, el verdadero problema ya no es un modelo de familia...
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4 Estrategias para mejorar la comunicación con tu pareja

Una buena comunicación en pareja es fundamental para tener una relación sana y satisfactoria. Según cómo nos expresemos conseguiremos que una pequeña desavenencia se convierta en una gran disputa, o por el contrario, podemos transformar los desacuerdos en acuerdos y los posibles conflictos en alianzas. Para alcanzar este objetivo, hay una serie de estrategias que...
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Metáfora sobre cómo educar a los adolescentes

¿Cómo podemos ayudar a los adolescentes a que crezcan siendo responsables, capaces y confiando en sí mismos? En el artículo Niños sobreprotegidos, jóvenes incapaces os hablo sobre el modelo de familia más común en nuestros días: la familia hiperprotectora, y las consecuencias que trae consigo para los niños y adolescentes de dichas familias, a medida de crecen....
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El arte de saber criticar

Expresar lo que nos molesta y pedir cambios de comportamiento no es tarea fácil, por lo que hacer críticas constructivas de forma exitosa es todo un arte. La crítica desempeña un papel decisivo en las relaciones interpersonales, en el intercambio social. Continuamente nos estamos relacionando con las personas de nuestro entorno (jefes, compañeros, amigos, pareja,...
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medios

La psicóloga Antonia Lozano habla sobre Estrés en el programa Cinc Dies de IB3

En el programa Cinc Dies de IB3 Televisión del pasado martes, 14 de septiembre, hablamos de estrés desde los puntos de vista emocional, cognitivo, comportamental y físico con la psicóloga Antonia Lozano y el fisioterapeuta Toni Cañellas. Podéis encontrar el enlace del vídeo más abajo:
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